最近总会无端端陷入此刻我应该做什么的焦虑里，即便脑海里有A、B、C等等明确的事项，但我做着A事的时候，脑中总会有一句话不停的盘旋：我现在真的做A事更好吗？我是不是应该做B事呢？或者做C事？而正在做B事的时候又会陷入同样的焦虑。

现在的药量是这样的，倒不妨在这记录一下——白天1粒碳酸锂、2粒坦度螺酮、1.5粒安非他酮，晚上2粒坦度螺酮、2粒丙戊酸钠、2粒喹硫平。

原先白天服用的是一粒安非他酮，晚上还要服用两粒碳酸锂的，上周日调药后现在是上面这样子。

调药后似乎情况变得不如之前了（也有可能是我的入睡时间太晚导致的，不清楚原因），等服用一阵子再看看状况。

不想睡觉，但也没有要做什么事的打算，就像一个灵魂从躯体中飘忽出来，在时间的长流中随着流动，而这其中的寂静、黑暗，让我感到来自灵魂深处的孤独。此刻我要做的是离开电脑，洗澡然后上床睡觉，就可以迎来新一天的黎明，或许有太阳。

或许没有。

睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝。

我需要怎样把当下的死结告之于能解结的人，然后让他牵着那关键的一束，一切都云开雾散。

我还是不太擅长人际交往，或者更准确地说是，对现实中的人际交往多少理想化了点。

要好好生活好好吃饭，轻松愉悦的心境离开以后，前路的荆棘有点难熬。

睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝。

然后，晚安，嘉然小姐

睡吧